Wyzwanie na Odchudznie! czwartek 19:30
Centrum Wellness Kraińskiego 33B. Mapka dojazdu w dziale kontakt

WnO są odpowiedzią na narastające zjawisko otyłości wśród społeczeństwa. Dawnymi czasy dziesiątkowały nas zarazy takie jak: dżuma, cholera czy czarna ospa. Dziś praktycznie epidemie są natychmiast zduszane w zaroku przez wyszkolone służby medyczne. Czy to oznacza że już nic nie zagraża naszemu zdrowiu? Nic bardziej mylnego. lubię Wyzwanie na Odchudzanie!
W obecnych czasach dziesiątkują nas choroby dietozależne. Czyli takie, których człowiek może uniknąć jeśli zacznie się zdrowo odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia. Na naszych warsztatach uczymy jak jeść żeby długo cieszyć się zdrowiem, jak robić mądre zakupy, co wybierać w restauracjach... słowem kompleksowa wiedza nt. życia Wellness. Więc jeśli znasz kogoś, kto od jakiegoś czasu męczy się z nadwagą, lub komu lekarz zalecił zdrowe odżywianie to koniecznie przyprowadź tą osobę lub przyjdź do nas osobiście.To jest Wyzwanie na Odchudzanie!

Dlaczego warto się zgłosić na WnO?

1. Fantastyczna atmosfera, pełna życzliwości i uśmiechu.
2. Wsparcie. Jest to spotkanie grupy osób zainteresowanych kontrolą wagi i zdrowym odżywianiem.
3. Materiały. Każdy uczestnik dostaje zestaw materiałów dotyczących poszczególnych zajęć.
4. Opieka Osobistego Trenera Wellness. Wszyscy uczestnicy Wyzwania na Odchudzanie dostają fachową opiekę osobistego trenera. Z wszelkimi rodzącymi się w trakci kursu problemami i pytaniami można się zwracać bezposrednio do niego.
5. Najnowsza wiedza nt.kontroli wagi. Na każdym spotkaniu omawiamy nowy temat ściśle związany z odżywianiem i zdrowym stylem życia.
6. Chudniemy bez efektu jo-jo. Uczymy jak jeść żeby chudnąć (około 1kg na tydzień) lub utrzymać dobrą wagę. Omawiamy pułapki żywieniowe.
7. Dajemy programy żywieniowe i przepisy. Część przepisów to odchudzone tradycyjne potrawy lub przepisy samych uczestniów.
8. Proponujemy wygodne w zastosowaniu i wspomagające zdrowe odżywianie suplementy diety. Stosowanie suplementów nie jest warunkiem uczestnictwa w grupie wsparcia jednak bardzo ułatwia osiagnięcie spodziewanych efektów. Osoby które chcą się opierać wyłącznie na zdrowej diecie, też chudną choć wymaga to znacznie więcej samozaparcia.
9. Monitorujemy czy uczestnik chudnie z tkanki tłuszczowej czy nie traci przypadkiem tkanki mieśniowej. Utrata masy mięśniowej jest problemem wielu diet
10. Na zajeciach kosztujemy zdrowych i nisko kalorycznych przekąsek. Wiedza w ten sposób powstała to nie tylko teoria ale bezcenna praktyka.
11. 100% gwarancji. W razie złych efektów śledzimy przyczyny i pomagamy. Osoba która regularnie przychodzi i stosuje się do wskazań ma 100% gwarancji że schudnie. Każdy uczestnik może wybrać spośród naszych propozycji to co lubi i nauczy się jakich dokonywać wyborów nawet w  tak trudnych warunkach jak jedzenie na mieście. Uczymy robić mądre zakupy i dbać o serce. Słowem jest to całościowa opieka nad zgłaszającą się osobą. Za jedyne 250 zł, za 12 tygodniowy kurs. To czym naprawdę musisz dysponować, to jedna godzina w tygodniu i chęć podjęcia wyzwania. Teraz tylko Wyzwanie na Odchudzanie!

    Miejsca w których przewidywane są warsztaty WnO:

    1. ul.Kobielska Grochów
    2. ul.Jagiellońska przy Dworcu Wileńskim
    3. Centrum Wellness ul.Krasińskiego Żoliborz
    4. Legionowo k. Warszawy
    5. lokalizacja którą zaproponujesz

    Zgłoszenia pod numerem telefonu 693 409 415 Justyna Wilińska
    Zgłoś się nawet gdy masz wątpliwości, bo na pierwsze spotkanie jest wstęp wolny. Decyzję możesz podjąć po spotkaniu, gdy się upewnisz co do naszej oferty.

    Na koniec

    Nie masz nic do stracenia, tylko zbędne kilogramy:

    “Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem,
                                        a nie lekarstwo pożywieniem”